Faydalı Bilgiler
Koşu Bandı
Koşu bandı alırken ve kullanırken dikkat etmeniz gerekenler.

Koşu bandı alırken dikkat etmeniz gerekenler

  • Kilonuzun uygun cihazı tercih ediniz.
  • Koşu alanının genişliği ve uzunluğuna siz karar verin
  • Yürüyüş yapılan bant ve zemin esnek olmalı.Eklem ve kemik yapısına zarar vermemeli.
  • Kullanacağınız mekan dar ise katlanan modelleri tercih edebilirsiniz.Amortisörlü olmasına dikkat ediniz.
  • Sessiz cihazları tercih etmeniz sizi ve çevrenizdekileri rahatsız etmeyecektir.
  • Kondisyon aletinizin ulaşabileceği maksimum hız ve eğim spor tarzınıza uygun olmalıdır.
  • Satış sonrası hizmetlerinin ve servis ağının olup olmadığını sorunuz/araştırınız.
  • Çok ucuz bir koşu bandının kalitesiyle ilgili şüphe duymanızı ve araştırmanızı tavsiye ederiz.

Koşu bandı kullanırken dikkat etmeniz gerekenler

  • Kalp,tansiyon ve fiziki yetersizliği vb. hastaların doktor tavsiyesi veya kontrolü altında kullanmalıdırlar.
  • Kullanma zamanı,hızınız ve amacınızla ilgili bilinçli kullanım daha çok fayda sağlayacaktır.
  • Koşu bandının üzerine çıkmadan önce çalıştırarak hızı 1,5-2 km/h getirmeniz motorun ömrünü uzatacaktır.
  • Kullanırken mutlaka spor ayakkabı kullanın.Çıplak ayakla kullanmanız yaralanmalara neden olabilir.
  • Üzerinizdeki kıyafetler çok bol olmamalı.(Uzun etek,paçaları uzun pantolon vb.) hareketli düzeneğe takılabilir.
  • Emniyet anahtarı mutlaka kullanılmalı.Ani baş dönmeleri,tansiyon dengesizliği anında çok faydalı olacaktır.
  • Cihazı kullanırken yakın çevrenizdeki çocuklara dikkat ediniz. Hareketli düzenekten uzak tutunuz.
  • Çocuklar oyun gereci olarak görebileceğinden,çalıştırılmaması için emniyet anahtarını üzerinden alabilirsiniz.
  • Acil haller dışında ani durdurmalardan kaçının,hızınızı yavaşlatarak durmanız sağlığınız için daha uygundur.
  • Yürüyüş esnasında TV izleme açınız yürüyüş yönüne dik olması daha keyifli ve sağlıklı olacaktır.
  • Katlanabilen modellerde katladığınızda tam katlanmış olmasına dikkat ediniz.
  • Bakımlarını zamanında ve gerektiği gibi yapınız.Özellikle silikon bant yağlaması motor,bant ve zemin gibi parçalar açısından önemli olduğu gibi daha keyifli spor yapmanızı sağlayacaktır.
  • Cihazınızı mümkün olduğunca tozdan ve nemden koruyunuz.Banyo ve sauna tipi yerlerde kullanmayınız.
  • Ani yükselen ve düşen voltajlar cihazınıza zarar verebilir,voltaj dengeleyici (regülatör) kullanmanızı tavsiye ederiz.